A seguir você irá desvendar alguns segredos da energia cigana para uma vida mais saudável:
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Já comece o seu dia se espreguiçando muito. Procure ler sobre alongamento e praticá-lo. Use-o especialmente ao acordar.
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Caminhe até a janela, respire profundamente e exalte a Mãe Natureza.
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Em jejum, beba um copo de água em temperatura natural, ingerindo apenas alimentos sólidos pelo menos 20 minutos depois. Uma sugestão valiosa é deixar um copo de água, durante a noite, envolvido em papel celofane azul, para receber a força da Lua. Pela manhã, ao acordar, retirar o papel e beber a água lentamente. Mas, tenha o cuidado de só fazer este ritual na Lua Cheia ou Crescente.
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Na Lua Nova ou Minguante você poderá fazer o seguinte: antes de deitar-se, encha um copo de água e coloque nele 1 colher (de sopa) rasa, de sementes de linhaça. Pela manhã, coe e beba a água. Tem efeito laxativo. Não despreze as sementes! Coma-as junto com iogurte natural ou suco de frutas no seu café da manhã. É só misturar.
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Em dias ensolarados, você poderá deixar um jarro de água embrulhado em papel celofane amarelo para ser energizado pelos raios solares. Deixe o jarro num local onde pegue o sol matinal, entre 7h e 10h da manhã. O período da água em exposição ao Sol deve ser de aproximadamente 1 hora. Depois disso, traga o jarro para a sombra e só beba a água depois de fria, isto é, na temperatura natural. Faça isso nos fins de semana, quando você dispuser de tempo.
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Os ciganos trabalham com a energia dos luminares, isto é, o Sol e a Lua. A água energizada pelo Sol traz vitalidade, saúde, brilho pessoal e sucesso; a vibrada pela Lua, aflora a intuição e acalma o coração.
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No final da tarde vá diminuindo a quantidade de água, para que o seu sono seja mais tranqüilo, e faça refeições leves.
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Antes de deitar, beba uma xícara de chá quente ou frio. Os chás de folhas verdes, sem industrialização, são os mais indicados. Hortelã, camomila, erva-doce, salvia, erva-de-Santa-Maria, cidreira, casca de maçã e romã são uma boa escolha. Lembre-se, somos o que comemos, se você não tem tempo para cuidar da saúde, terá tempo para cuidar da doença.
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Caminhe sempre! Pelo menos 40 a 50 minutos por dia. Aproveite o exercício para mentalizar coisas positivas e atraí-las para você.
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Você pode usar um talismã, que é um dos símbolos ciganos, para fortalecer a sua energia: a estrela de cinco pontas. Nela, temos um campo magnético representado pelos cinco sentidos. A ponta superior da estrela está ligada ao Sol e à mente humana. As duas extremidades superiores, ou seja, até onde as mãos humanas alcançam, representam as emoções e seu ciclo de fases lunares, os altos e baixos. Nas pontas inferiores da estrela, onde os pés humanos se enquadram, está a força da terra, a vibração telúrica, o despertar do Kundaline. O Homem, no interior do pentagrama, se encontra de braços abertos e pernas levemente afastadas, como se estivesse entregue à vida e às mudanças que ela traz. Carregar conosco uma estrela de cinco pontas reforça o nosso poder magnetizador. Quando desequilibrados e desestabilizados, fisicamente e mentalmente, por uma má alimentação e por pensamentos dispersos, nos tornamos uma vítima fácil, um instrumento manipulado pelas forças negativas.
Inspire-se na Energia Cigana e se resguarde do mal. Precisamos de nosso corpo físico em seu melhor estado, para dispormos de força física e mental para evoluirmos espiritualmente. Não prejudique a si mesmo.
Paz Profunda!
